• صفحه اصلی
        • توسعه فردی
          • تقویت حافظه
          • اعتماد به نفس
          • استرس و اضطراب
          • انگیزه و موفقیت
          • روانشناسی مثبت گرا
        • فرزند پروری
          • روانشناسی فرزند
          • رشد و پرورش
          • نوجوانی و بلوغ
          • آموزش کودک
        • رشته های تحصیلی
          • معرفی رشته ها
          • بازار کار رشته ها
          • معرفی دانشگاه های ایران
        • دنیای بیرون از ایران
          • تحصیل در خارج
          • معرفی دانشگاه های خارجی
          • زندگی در خارج
        • موفقیت شغلی
          • مسیر های شغلی
          • پول و ثروت
          • مدیریت زمان
          • کارآفرینی
          • موفقیت بدون تحصیل
        • استودیو هیوا
          • مدارس
          • کنکور سراسری
          • دانشگاه های بدون آزمون
          • کارشناسی ارشد
          • دکتری

    • صفحه اصلی
    • توسعه فردی
      • تقویت حافظه
      • اعتماد به نفس
      • استرس و اضطراب
      • انگیزه و موفقیت
      • روانشناسی مثبت گرا
    • فرزند پروری
      • روانشناسی فرزند
      • رشد و پرورش
      • نوجوانی و بلوغ
      • آموزش کودک
    • رشته های تحصیلی
      • معرفی رشته ها
      • بازار کار رشته ها
      • معرفی دانشگاه های ایران
    • دنیای بیرون از ایران
      • تحصیل در خارج
      • معرفی دانشگاه های خارجی
      • زندگی در خارج
    • موفقیت شغلی
      • مسیر های شغلی
      • پول و ثروت
      • مدیریت زمان
      • کارآفرینی
      • موفقیت بدون تحصیل
    • استودیو هیوا
      • مدارس
      • کنکور سراسری
      • دانشگاه های بدون آزمون
      • کارشناسی ارشد
      • دکتری

در را به روی انرژی منفی ببندید


هیوامگ توسعه فردی روانشناسی مثبت گرا در را به روی انرژی منفی ببندید





هر انسانی ممکن است در معرض انرژی های منفی بسیاری قرار گیرد و پس از آن روحیه خود را از دست دهد حتی اگر انرژی منفی از سمت دیگران و محیط پیرامون او باشد . در طول روز ممکن است جملات زیر را بسیار شنیده باشید :

از زندگی خسته شدم ، دیگه توانی برای کار کردن ندارم ، نمی تونم دیگه با همسرم زندگی کنم ، از دانشگاه رفته خسته شدم ، علاقه ای به درس خوندن ندارم ، از خودم به خاطر اشتباهاتم بدم میاد .

این ها جملات منفی هستند که شاید در محیط پیرامون خود بشنویم شاید هم خودمان از آن ها استفاده کنیم . این جملات بار منفی دارند و سبب تولید انرژی منفی می شوند و همچنین می تواند افکار انسان را درگیر کنند .

در نتیجه می توان گفت اگر می خواهید در زندگی موفق شوید باید از این افکار منفی دوری کنید . چگونه می توان از شر افکار منفی خلاص شد ؟ آیا می توان در را به روی انرژی منفی بست ؟

لازم به ذکر است بدانید تنها افرادی که مهارت دارند چطور با انرژی منفی مقابله کنند ، می توانند از آن دوری کنند و به زندگی خود بدون هر گونه تنش و بار منفی ادامه دهند .


تکنیک های مختلف برای دور کردن انرژی منفی خود

همانطور که گفتیم اگر بتوانید انرژی منفی را از خود دور کنید و یا حتی اجازه ورود به انرژی منفی را ندهید ، می توانید یک زندگی آرام و بدون استرس داشته باشید . در ادامه قصد داریم برخی از تکنیک های دور کردن انرژی منفی که افراد مثبت اندیش استفاده می کنند را بیان کنیم .

 

  • خوشحالی درونی

برخی از انسان ها هستند که از درون شاد هستند ، آن ها به کمک ذهن خود این شادی را تمرین می کنند زیرا باور دارند که شادی های خارجی ، زودگذر خواهند بود .

افرادی که از درون شاد هستند ، برای احساس شادی خود نیاز به محرک ها و عوامل شاد کننده خارجی ندارند ، زیرا آن ها بر این باور هستند که انسان باید از درون شاد باشند .

 

حتما بخوانید: از افسردگی چه می دانید

  • پرورش افکار مثبت

از نظر ذهنی برای موفقیت آماده باشید زیرا افکار می توانند بر اعمال تاثیر بگذارند بنابراین منفی بافی نکنید ، به این دلیل که انسان های منفی باف آینده روشنی نخواهند داشت .

می توان گفت افراد مثبت اندیش بهانه های ذهن خود را قبول نمی کنند ، آن ها به پیشرفت و موفقیت خود در زندگی فکر می کنند که در نهایت نیز به اهداف خود خواهند رسید .

 

  • دوری از افراد منفی

افرادی که با شما در ارتباط هستند ، می توانند تاثیر بسیاری بر افکار و رفتار شما بگذارند ، بنابراین می توان گفت از افراد منفی باف فاصله بگیرید ، زیرا پس از معاشرت با آن ها به سختی می توانید نگرش های منفی را از خود دور کنید .

در مقابل با مثبت اندیشان وقت بگذرانید و آن هایی که به زندگی با دید مثبت نگاه می کنند ، ارتباط با این افراد سبب خوشحالی و خشنودی شما نیز خواهد شد .




  • ورزش کردن

هنگام ورزش کردن ماده ای شیمیایی به نام اندروفین ( Endorphins ) تولید می شود که باعث احساس خوب در فرد شده و تنش ها و نگرانی ها را از فرد دور می کند .

می توان گفت در صورتی که با بدن خود به درستی رفتار کنید ، استرس کاهش پیدا می کند و همچنین شادی تان نیز افزایش می یابد . بنابراین اگر به نیاز های بدنتان توجه نکنید ، باید منتظر پیامدهای منفی آن باشید .

 

  • ولخرجی ممنوع

همانطور که می دانید خرید به خصوص برای خانم ها به عنوان سالم ترین تفریح ها بشمار می آید . این روزها حراجی های بسیاری وجود دارد که می توانید به راحتی و با کمترین هزینه از آنجا خرید کنید .

خرید گران قیمت و غیر اصولی می تواند در لحظه حس خوبی به انسان دهد اما پس از مدتی به یک عادت بد تبدیل خواهد شد . انسان های مثبت اندیش به جای خرید کردن ، برای کشف جهان هزینه می کنند .

بیشتر بخوانید: آیا شما هم به فکر سرمایه گذاری هستید
  • مسئولیت پذیری

برخی از افراد هستند که تنها دیگران را مسئول شکست های خود می دانند اما افراد مثبت اندیش تنها خودشان را مسئول شکست و پیروزی خود می دانند . افراد مثبت اندیش مسئولیت تمام آنچه که در زندگی شان رخ می دهد را گردن می گیرند و هرگز محیط پیرامون خود را مقصر نمی دانند .

 

  • قبول شکست

مثبت اندیشان شکست را زمینه ای را برای پیروزی می دانند به همین دلیل از شکست نمی ترسند . آن ها از شکست های خود در زندگی درس می گیرند و تجربه کسب می کنند .

همانطور که می دانید شکست بار منفی دارد اما باید بدانید که این احساسات زودگذر می باشد و پس از مدتی از بین نمی روند .




  • باور پذیری خود

نه تنها خودتان را باور داشته باشید بلکه باید به این نتیجه برسید که افکار منفی و موقعیت های تنش زا ماندگار نخواهند بود . حتی در شرایط سخت و طاقت فرسا نیز دلایل بسیاری برای خشنودی و باور پذیری وجود خواهد داشت .

 

  • کنترل افکار

افراد مثبت اندیش عقیده دارند که اگر نتوانند ذهن خود را کنترل کنند دیگر قادر به کنترل رفتار و حرکات خود نیز نیستند . به همین دلیل در مواقعی که افکار ناگهانی به سراغ آن ها می آید ، می توانند ذهن خود را از طریق روش هایی مانند مدیتیشن کنترل کنند .

 

  • نه ! بگویید

افراد مثبت اندیش بر اولویت های خودشان تمرکز می کنند و دلیلی برای پاسخ بله در هر شرایطی نمی بینند . آن ها توانایی نه گفتن را دارند زیرا به ارزش نه گفتن در لحظه اعتقاد دارند .

 

  • انتقاد پذیری 

برخی از افراد هستند که تنها رضایت دیگران را سرلوحه زندگی خود قرار داده اند . آن ها هر کاری را انجام می دهند تا تایید نظرات دیگران را بگیرند . در مقابل افرادی هستند که نه تنها از انتقاد مردم استقبال می کنند بلکه عدم تایید دیگران را نشانه ای معتبر بودن خود می دانند .

در ادامه بخوانید: چگونه به اهدافمان برسیم


مطالب مرتبط


چه چیزهایی باعث ایجاد استرس می شود...
چگونه با مشکل عدم اعتماد به نفس برخورد کنیم...
چگونه حافظه خود را می توان تقویت کرد...



نظرات کاربران


دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

طاهری
1398/12/24
من خودم تا جایی که شده جاهایی که بهم استرس وارد می کنن و انرژی منفی میدن ، نمیرم و خیلی هم راحتم
الهه
1398/12/24
واقعا کسایی که آدم باهاشون معاشرت میکنه و انرژی که منتقل می کنن خیلی مهمه
سحر
1398/12/24
به نظر من هر چقدرم آدم بخواد که انرژی منفی را از خودش دور کنه بازم نمیشه

نظر شما تا حداکثر 3 روز کاری تایید و نمایش داده خواهد شد.
اگر می خواهید همین الان سوالتان را از مشاور مربوطه بپرسید کافیست با تلفن ثابت از سراسر کشور با شماره 9099071789 تماس بگیرید.




    • مطالب داغ
    • توسعه فردی
    • فرزندپروری
    • رشته های تحصیلی
    • بورسیه تحصیلی
    • موقعیت شغلی

خبر نامه هیوامگ

تمامی حقوق برای وبسایت هیوامگ محفوظ است.© 2019


تمامی حقوق برای وبسایت هیوامگ محفوظ است.© 2019