• صفحه اصلی
        • توسعه فردی
          • تقویت حافظه
          • اعتماد به نفس
          • استرس و اضطراب
          • انگیزه و موفقیت
          • روانشناسی مثبت گرا
        • فرزند پروری
          • روانشناسی فرزند
          • رشد و پرورش
          • نوجوانی و بلوغ
          • آموزش کودک
        • رشته های تحصیلی
          • معرفی رشته ها
          • بازار کار رشته ها
          • معرفی دانشگاه های ایران
        • دنیای بیرون از ایران
          • تحصیل در خارج
          • معرفی دانشگاه های خارجی
          • زندگی در خارج
        • موفقیت شغلی
          • مسیر های شغلی
          • پول و ثروت
          • مدیریت زمان
          • کارآفرینی
          • موفقیت بدون تحصیل
        • استودیو هیوا
          • مدارس
          • کنکور سراسری
          • دانشگاه های بدون آزمون
          • کارشناسی ارشد
          • دکتری

    • صفحه اصلی
    • توسعه فردی
      • تقویت حافظه
      • اعتماد به نفس
      • استرس و اضطراب
      • انگیزه و موفقیت
      • روانشناسی مثبت گرا
    • فرزند پروری
      • روانشناسی فرزند
      • رشد و پرورش
      • نوجوانی و بلوغ
      • آموزش کودک
    • رشته های تحصیلی
      • معرفی رشته ها
      • بازار کار رشته ها
      • معرفی دانشگاه های ایران
    • دنیای بیرون از ایران
      • تحصیل در خارج
      • معرفی دانشگاه های خارجی
      • زندگی در خارج
    • موفقیت شغلی
      • مسیر های شغلی
      • پول و ثروت
      • مدیریت زمان
      • کارآفرینی
      • موفقیت بدون تحصیل
    • استودیو هیوا
      • مدارس
      • کنکور سراسری
      • دانشگاه های بدون آزمون
      • کارشناسی ارشد
      • دکتری

7 تکنیک برای بهبود روابط اجتماعی


هیوامگ توسعه فردی روانشناسی مثبت گرا 7 تکنیک برای بهبود روابط اجتماعی





همانطور که می دانید برقراری روابط اجتماعی با دیگران یکی از توانایی های مثبت در زندگی هر انسان است که هر کسی از این توانایی برخوردار نیست . گاه روابط اجتماعی بالا ممکن است باعث پیشرفت موقعیت اجتماعی شما شود . درنتیجه می توان گفت در دنیای امروز که جهان در حال پیشرفت است ، توانایی ارتباط با دیگران می تواند باعث دوام و رشد زندگی فردی شما شود .

همانطور که گفتیم روابط اجتماعی می تواند در زندگی فرد بسیار پر اهمیت باشد . گاه روابط اجتماعی محدود به برقراری ارتباط با یک نفر گاه با چند نفر است که شما باید قدرت و اعتماد به نفس روبرو شدن با افراد را داشته باشید تا در طول زمان تاثیرات مثبت آن را در زندگی درک کنید .

بسیاری از افراد به این دلیل که توانایی ارتباط با دیگران را ندارند بسیاری از موقعیت های کاری که ارتباط مستقیمی با روابط اجتماعی دارد را از دست می دهند ، به همین دلیل امکان موفقیت شغلی آن ها در این زمینه پایین است .

برخی برای روابط اجتماعی با دیگران نیازمند زمان هستند تا بتوانند با دیگران ارتباط برقرار کنند به طور مثال اگر چندین بار طرف مقابل خود را ببینند می توانند با او به طور راحت صحبت کنند اما برخی دیگر در ارتباط با دیگران هیچ مشکلی ندارند و می توانند در جلسه اول به راحتی صحبت کنند .

در ادامه این مقاله تکنیک های لازم است تا فرد روابط اجتماعی موفقی داشته باشد را معرفی خواهیم کرد .

 


1 - یادگیری اسم طرف مقابل

از ابتدایی ترین توانایی ها در برقراری ارتباط یادگیری اسم افراد است . به خاطر سپردن اسم افراد حتی در صورتی که او را به طور کامل نمی شناسید یا ارتباط قوی با او ندارید ضروری است . به طور مثال اکر شما برای بار دوم فردی را ملاقات کنید و اسم او را به یاد نیاورید . به این دلیل است که شما تمایلی برای ارتباط با او ندارید و یا او برای شما ارزش خاصی ندارد در نتیجه طرف مقابلتان حس بدی نسبت به شما پیدا می کند  .

شما می توانید برای اینکه بتوانید اسم افراد را به خاطر بسپارید از نشانه ها استفاده کنید . به طور مثال اسم افراد را به اتفاقات یا کسانی که از ذهن شما نمی رود ارتباط دهید .

 

2 - زمینه سازی برای ملاقات بعدی

در دیدار اول شما باید بذر ارتباط های بعدی را بکارید تا بتوانید در مراحل بعدی روابط اجتماعی خود را با طرف مقابل بالا ببرید یعنی با کسی که می خواهید در آینده با او ارتباط برقرار کنید مانند دیگر انسان ها برخورد نکنید .

به طور مثال هنگام دیدن او ، دست دهید  ؛ یک دست دادن ساده باعث می شود تاثیری به یاد ماندنی از شما در ذهن او باقی بماند ، هنگام صحبت با او سعی کنید لبخند به چهره او بیاورید ، در زمانی که به کمک نیاز دارد به او کمک کنید . این موارد باعث می شود او شما را فراموش نکنید و از شما به عنوان یک فرد مثبت یاد کند .

 

 

حتما بخوانید: نقشه راه برای توسعه زندگی فردی چیست



3 - شنونده خوب بودن

اگر شما فردی هستید که به خوبی می توانید با دیگران ارتباط برقرار کنید اما به هر دلیلی توانایی گوش کردن به حرف های آن ها را ندارید ، باید روی خودتان کار کنید و برای اینکه شنونده خوبی باشید مهارت کسب کنید .

شنونده خوب بودن و با دقت به حرف های دیگران گوش دادن از جمله توانایی های مهم در برقراری ارتباط با دیگران است . به طور مثال اگر شما به عنوان مشاوره در موسسه ای مشغول به کار هستید فردی که با شما تماس می گیرد برای مشاوره . قبل از هر صحبتی نیاز دارد حرف هایش را بزند و سبک شود ؛ حتی اگر شما مشاوره دهنده خوبی باشید اما به او اجازه صحبت کردن ندهید او دیگر تمایلی برای ارتباط با شما ندارد .

 

4 - افزایش اطلاعات شخصی

شما باید باعث شوید که دیگران برای برقراری ارتباط با شما احساس نیاز کنند ؛ اگر شما اطلاعات مفید و کارآمدی در همه زمینه ها داشته باشید افراد برای برقراری ارتباط با شما دست و پا می شکنند .

برای داشتن روابط اجتماعی موفق شما باید دانش و اطلاعات خود را در هر زمینه ای افزایش بدهید تا دیگران بتوانند تاثیر شما در زندگی شان را درک کنند ؛ به همین دلیل برای افزایش اطلاعات خود به وبلاگ های مختلف سر بزنید یا کتاب ها و مجلات گوناگون را مطالعه کنید .

 

5 - شناخت ویژگی های مثبت انسان ها

در این مرحلی شما باید یک ویژگی از طرف مقابل ببینید که دیگران نمی توانند آن را ببینند . از ویژگی ها و توانایی های مثبت او تعریف کنید همچنین او را برای کسب موفقیت های بعدی تشویق کنید . انسان ها علاقه دارند که مورد تعریف و تمجید دیگران قرار بگیرند .

در نتیجه برای برقراری روابط اجتماعی با دیگران و داشتن روابط موفق باید به طرف مقابل خود احترام بگذارید ، برای کوچکترین کاری که انجام می دهد او را تشویق کنید ، خوبی ها و توانایی های او را برجسته کنید و همچنین در جمع های دیگر ویژگی های مثبتش را بازگو کنید .

بیشتر بخوانید: در جامعه با چه سبک فکرهایی روبرو هستیم



6 - برخورد خوب

از دیگر قوانین جذب و تقویت روابط اجتماعی می توان به مهربانی و برخورد خوب با دیگران اشاره کرد . منظور این نیست که برای دیگران نقش بازی کنید بلکه با تمام وجود اگر کمکی از دستتان برمی آید به دیگران کمک کنید و آن ها را خوشحال کنید .

البته لازم به ذکر است مراقب باشید مورد سوء استفاده دیگران قرار نکیرید در نتیجه برای مهربانی کردن نیز تعادل برقرار کنید . گاه شما فکر می کنید باید برای طرف مقابل از خودگذشتگی کنم و تمام توانم را بگذارم اما نه این درست نیست ، حد تعادل را رعایت کنید .

 

 

 

7 -درک و شناخت دیگران

اگر شما بتوانید ویژگی های مختلف دیگران را بشناسید یا زمان مشکل آن ها را درک کنید می توانید تاثیر خوبی روی دیگران بگذارید . برای برقراری ارتباط موفق باید این توانایی را کسب کنید . به طور مثال شما باید بتوانید تشخیص دهید که افراد در شرایط مختلف چه واکنشی از خود نشان می دهند .

البته برای رسیدن به این توانایی زمان زیادی را لازم دارید اما زمانی که موفق شدید تغییر مثبت روابط خود با دیگران را درک خواهید کرد ، در نتیجه از این مهارت می توانید در ازدواج ، دوستیابی ، مدرسه ، خانه و ... استفاده کنید .

 

منبع : سایت چطور

در ادامه بخوانید: چگونه به اهدافمان برسیم


مطالب مرتبط


10 تاثیر مثبت یادگیری یک زبان جدید در زندگی...
از افسردگی چه می دانید...
با این روش ها مشکل عدم تمرکزتان را حل کنید...



نظرات کاربران


دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

میکائیل
1399/02/15
من خودم زمان هایی که از خودم راضی هستم بهتر می تونم با دیگران هم ارتباط برقرار کنم
الهام
1399/01/21
من خداروشکر روابط اجتماعی خوبی دارم و همیشه تاثیر مثبتش رو دیدم
سعیدی
1399/01/19
هر اتفاقی خوبی که میفته واسه همین اعتماد به نفس بالا و روابط اجتماعی خوب است
شیرین
1399/01/18
این روابط اجتماعی بالا همه جا به درد آدم می خوره . ممنون از مطالب خوبتون
اکبری
1398/11/15
ممنون . خوب بود مطالبتون
شیدا
1398/11/15
من خیلی خجالتی هستم و اصلا نمیتونم با کسی ارتباط برقرار کنم
المیرا
1398/11/15
به نظر من تو قرار اول اگه نتونین ارتباط برقرار کنین شاید دیگه نتونین

نظر شما تا حداکثر 3 روز کاری تایید و نمایش داده خواهد شد.
اگر می خواهید همین الان سوالتان را از مشاور مربوطه بپرسید کافیست با تلفن ثابت از سراسر کشور با شماره 9099071789 تماس بگیرید.




    • مطالب داغ
    • توسعه فردی
    • فرزندپروری
    • رشته های تحصیلی
    • بورسیه تحصیلی
    • موقعیت شغلی

خبر نامه هیوامگ

تمامی حقوق برای وبسایت هیوامگ محفوظ است.© 2019


تمامی حقوق برای وبسایت هیوامگ محفوظ است.© 2019